• 2022.12.31 今年もパーソナルトレーニングに新体操のパーソナルトレーニングありがとうございました
• 2022.12.27 東京女子体育大学新体操競技部九州実技講習会
• 2022.12.24 音を感じて楽しく躍るキッズダンスの生徒達
• 2022.12.23 新体操教室の様子
• 2022.12.22 今日の新体操教室の様子とYouTube動画更新
• 2022.12.21 【外部指導】フェンシング選手達をみっちり鍛える
• 2022.12.20 【佐賀県】全日本選手権大会男子エペ団体優勝🥇
• 2022.12.19 サッカーワールド杯決勝戦を観て
• 2022.12.18 【新体操】イベントに向けて頑張る子ども達
• 2022.12.16 【新体操】大人も子どもも背筋を鍛えよう
• 2022.12.15 Quest新体操教室の様子
• 2022.12.14 TikTokで表現力を高める
• 2022.12.09 【脚トレ】美尻脚痩せトレーニングをやっていたらテンション上がりすぎて新しいギャグが誕生した
• 2022.12.08 【雑談】プロが教える振り付けの作り方表現力の付け方
• 2022.12.07 佐賀のフェンシング選手たちにトレーニング指導
• 2022.12.06 【新体操】イベントに向けて振り付け練習
• 2022.12.04 【スポーツ】息子から学ぶ勝利の方程式
• 2022.12.02 夜の食生活で身体の調子は劇的に変化する
• 2022.12.01 【YouTube】クビレた砂時計BODYを作る肩トレ〜第二弾〜
• 2022.11.30 【トレーニング】美脚、ヒップアップ、足痩せ

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