運動で運を動かそう

ウエディングコース

「3ヶ月でマイナス7kg！」
体重が減ったことはもちろん、顔も体もスッとしたと周りの人に気づいてもらえるようになりました。背中のお肉も無くなりすっきりしました。
これで最高のウエディングドレスが着れます。今後も継続して頑張ります！

期間：3ヶ月　20代女性

ダイエットコース

「目標-10kgに対して-12kgも達成できました」
12kg瘦せたのもあり、全体的に引き締まった。顔回りも痩せて、うっすら腹筋も見えるようになった。
痩せて周囲からの印象もアップしました。仕事の調子も良いです。

期間：5ヶ月　30代男性

初心者コース

「体重の減少は少しだが、体は引き締まった！」
体重の減少は少しですが、体が引き締まりました！ 特に二の腕のたるたるはほぼなくなりました。
今後はお腹周りを閉めるのが目標です。継続してトレーニング頑張ります。

期間：1ヶ月　50代女性

美容くびれコース

くびれができた！
服を着ていても痩せた？と言われるようになりました。食事を抜けば一時的にお腹だけ凹んだ事はありましたが、くびれ&腹筋がつき、腕やお尻もスリムになったので、全体的にサイズダウンできたと思います！
皆からキレイになったね！と言われるので今ではとレーニングが楽しくて仕方ありません。 やっぱり運動しながら健康的に美しく痩せるのが一番ですね。

期間：3ヶ月　50代女性

ポージングコース

コンテストで優勝しました！！
こちら側の理想や方針を上手く汲み取ってくれ、大会に勝てるようにポージングを一から考えてくれます！
知識も豊富で、様々な大会で入賞されてある方の指導のお陰で大会で優勝する事が出来ました。
また、自己流のポージングになっていたことを丁寧に指導していただけ改善できたことがポージングパーソナルに通って良かったことの一つで、その他大会の雰囲気や食事のとり方、モチベーションの維持など悩み相談もしやすい雰囲気で、最高のポージングが出来ました。
これからも大会に出場する度にお世話になります。

30代女性

トップアスリートコース

全国大会で優勝する事ができました！！
競技に必要なトレーニングや栄養補給のやり方メンタルの鍛え方、整え方など様々な悩みをトレーニングを通して親身になって指導してもらいました。
その結果パーソナルトレーニングも2年目にして全国大会で優勝する事が出来ました。 カラダも心も変わり今ではだれにも負ける気がしません！
パーソナルトレーナー兼最高のメンタルトレーナーに出会えて良かったと思いました！ これからもご指導お願いします！！

期間：2年間継続中　20代女性

キッズトレーニングコース

世界大会で優勝する事ができました！！
パーソナルトレーニングを受ける前は筋力も無いしバランス感覚もあまりよくなかったですが、今では別人のように強くなりました！
最初は地方大会で上位を目指していましたがカラダが強くなるにつれ競技成績が上がり、世界大会で優勝出来るまでになりました。
このままトレーニングを続けて夢のオリンピックで金メダルを取れる選手になりたいと思います。

期間：3年間継続中　10代

ゴルフ飛距離アップコース

飛距離が伸び疲れにくいカラダになった！
ゴルフの飛距離を伸ばしたいと思い、パーソナルトレーニングを受けました。 最初は疑っていましたが、驚くほどの結果が出ました！
トレーナーの的確な指導のもと、体幹や下半身の筋力を鍛えるトレーニングを行いました。すると、飛距離がグッと伸びたんです。今ではドライバーを振るたびに自信を持ってボールが飛んでいく感覚があります。ゴルフのプレーが一層楽しくなりました！ありがとうございます！

期間：1年間継続中　50代男性

出張パーソナルトレーニング

運動はしたいけどジムに行きたくない人や忙しい人にお勧めです 。
ジムに行くのは何か抵抗があり家でトレーニングをしようと思ったけど何をしていいかわからなかったので出張ﾊﾟｰｿﾅﾙトレーニングを受けています。
トレーナーさんが優しく１から丁寧に指導して頂けるのでジムに行かなくても家で楽しくトレーニングが出来ます。
初心者の方や健康になりたい方、普段の環境で安心してトレーニングをしたい方や忙しい方にお勧めです。これからもよろしくお願いします。

50代女性