女性の減量、ダイエット、美ボディ作りは私にお任せ下さい
運動で運を動かそう😊❣️
佐賀県でパーソナルトレーニングジム、新体操教室、ダンス教室をやっているQuestの野方美和です🥰
最近は美ボディーコンテストに出場したいというクライアントさんも増えてきました😊
そこで話していて思う事はみんな無理に減量し過ぎという事です😅💦
お米を食べずにオカズだけ食べたりだとか、ご飯の代わりにフルーツを食べたりだとか、、、💦💦
どこから仕入れてきたのかわからない情報で減量していたクライアントさんが多かったです😅💦
私は数々のコンテストに出場し、減量をしてきたのでこのノウハウを元にアドバイスをしていきます😊❤️
無理なダイエットをしたらいつか爆発して止まらないぐらい食べる時がくるから😂
大会が終わってリバウンドをして太っていく人たちを沢山みてきたので、そうなってもらいたく無いから一人一人のコンディションに合った減量方法でアプローチをします❤️
特に女性のカラダはデリケートだから女性の減量は私にお任せ下さい❤️
今日の私の減量食はこんな感じです❤️
今日も一日頑張ろう❤️
パーソナルトレーニング、新体操、新体操パーソナルトレーニング、キッズダンスの生徒募集してます❤️
お気軽にお問合せ下さい😊❣️❣️
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