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加齢臭について

最近何かお年寄りくさい…💦

そんな悩みについて質問される事があります。

以前スポーツクラブで「ZUMBA」「yoga」「DANCE」のメニューをレッスンしていましたが、そこへくる80才以上の方は凄く元気で…❤️

お肌ツルツル❤️全然匂わない😳むしろ良い匂いがする方達ばかりでビックリした事があります😊

もちろんQuestにいらっしゃる方々も同じて！お洒落な方ばかり😁❤️

＊運動をして汗をかく事で新陳代謝が良くなり毛穴のつまりなどを解消できる‼︎

＊筋肉をつける事で基礎代謝が上がり免疫力がつく

お風呂やサウナで、汗を流せば良いやん！と思った方もいらっしゃると思いますが、しっかりと筋肉を動かして運動をすることで内側から健康でいる事が出来ます💪🏾今日も一日運動で運を動かそう❤️

私と出会う皆さんが笑顔で素晴らしい人生になりますように❤️

パーソナルトレーニング、新体操、新体操パーソナルトレーニング、キッズダンスの生徒募集してます❤️

お気軽にお問合せ下さい😊❣️❣️