【くびれ、ウエスト、腹筋】砂時計bodyを作る方法
運動で運を動かそう😊❣️
佐賀県でパーソナルトレーニングジム、新体操教室、ダンス教室をやっているQuestの野方美和です🥰❤️
巷では飲むだけで痩せるや
運動しないでマイナス10キロなど
様々な楽して痩せさせます商品が多いですよね😂
こんなにも情報社会になっているのに
まだまだ騙される人が居るんだよなぁ
と思うと
ついついそんな事しても痩せません、私と一緒に運動しましょう！！
とか言っちゃいそうですよね😂💕
お腹の肉やカラダの肉を無くすには食事制限しないと無くせないし何もしないで痩せる事はありません😂🥰❤️
もし何もしないで痩せ続けていたら逆に怖いですよね😂
食事制限して作った私のお腹がこちらです💁🏼♀️❤️
そしてこのお腹にスプレーを塗るとこんな感じになります😊🥰❤️
完全にマッチョ男子のお腹になってますよね😂💕
こんな感じには大会に出て勝つって目標が無い限りなれないけど、ウエストを細くしないでもくびれを作る方法があります😊❤️
それは肩を鍛える事です❤️
肩を鍛えると逆三角形の体型になり必然的にウエストが細く見えます❤️
鍛え方やアプローチの方法については私にお任せ下さい❤️
女性のカラダはデリケートに作られているので女性のトレーニングは女性のトレーナーに習う事でダイエット中に起こるあらゆる問題にも対処出来ます🥰❤️今日も一日運動で運を動かそう❤️
パーソナルトレーニング、新体操、新体操パーソナルトレーニング、キッズダンスの生徒募集してます❤️
お気軽にお問合せ下さい😊❣️❣️
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