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夏に向けて今からパーソナルトレーニングをしよう

運動で運を動かそう😊❣️

佐賀県でパーソナルトレーニングジム、新体操教室、ダンス教室をやっているQuestの野方美和です🥰❤️

鍛えたカラダを周囲に披露しやすいタイミングはいつですか?😊❤️

それは間違いなく夏の時期です🥰❤️


そんな夏に向けて、きっちりカラダを仕上げたい人は特に寒い冬場のトレーニングを疎かにしてはいけません😊

なぜなら、鍛え上げたカラダが見た目の変化として現れるには最低3ヶ月、しっかり変えるのであれば6ヶ月は必要になるからです😊❤️

仮に7月頃を目途に引き締まったボディを作るためには、12月~1月頃にはトレーニングを開始しておく必要があります😊❤️


来年の夏、自分史上最高のカラダで最高の思い出を作りませんか?😊❤️

私がビシバシ鍛えますよ😊❤️

パーソナルトレーニング、新体操、キッズダンスの生徒募集してます❤️

お気軽にお問合せ下さい😊❣️❣️

【Questホームページ】佐賀 Quest – クエスト -|ジム・パーソナルトレーニング佐賀市内のゆめマートそばにあるQuest – クエスト -は佐賀県初の新体操スタジオ・高級パーソナルジムです。完全予約制によるプライペート空間でのパーソナルトレーニングやお子様向けの新体操教室やダンス教室も行なっております!www.quest-saga.com

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