INFORMATIONお知らせ

運動で運を動かそう😊❣️

佐賀県でパーソナルトレーニングジム、新体操教室、ダンス教室をやっているQuestの野方美和です🥰❤️

パーソナルトレーニングに来られるお客様の中には怪我をした状態で来られる方もいます😅

内容を聞くとトレーナーの言う通りにトレーニングを追い込み、カラダてわは無理とわかっている体勢や重量で追い込み、そのまま怪我をした状態でパーソナルを終了されてQuestに来られるお客様がいます😭

同様に子供達もケガをするまで夢中になって頑張ったり、無理のある姿勢のまま指導されたりして膝が痛くなる子や股関節が痛くなる子、左右のバランスが悪くなる子、最悪の状態になると選手生命が危うくやりパーソナルトレーニングに来られる子供もいます😵

そうなる前に、私に一度ご相談下さい😊❤️

カラダ作りのプロがカラダの鍛え方からスポーツに応用してマンツーマンのレッスンを行い競技力を向上させます❤️