新体操選手、バレエ選手のダイエット方法
運動で運を動かそう😊❣️
佐賀県でパーソナルトレーニングジム、新体操教室、ダンス教室をやっているQuestの野方美和です🥰❤️
新体操選手は一般女性に比べ非常に細く、スタイルが得点に影響する競技になりますので体重のコントロールが非常に大切になってきます🥰❣️
この事については小学生も例外ではありません😵💦
むしろ小学生は育ち盛りで食べ盛りなので小学生の内に体重のコントロールを出来るようにならなければ今後の新体操競技への選手生命に関わってくると言っても過言ではありません😭
私は10年以上子ども達に新体操を指導してスタイルの維持で苦労している子ども達を沢山見てきました😭
私は新体操指導者でありパーソナルトレーナーです❣️
Quest新体操教室では新体操指導の他にもカラダ作りの事、カラダの仕組みを理解させケガの無いカラダ作りや栄養学の事も指導します😊❣️
私の減量経験をもとに体重のコントロールや減量をさせるので間違いなく結果が出ます🥰❤️❣️
炭水化物をしっかり食べ、ストレスの無い減量で最高の結果を出したいですよね😊❤️
佐賀、長崎、福岡など新体操で勝ちたい方やケガをしてからケガをしない新体操の為のカラダ作りを聞きに来られるお客様が多いですが、ケガをする前に、少しでも気になったら私に連絡して下さい😊❣️❤️
あなたの未来の為に私が全力でサポートします🥰❤️
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