佐賀県出身。佐賀女子高校保育科卒業。九州女子短期大学体育科卒業。
小学4年生から短大まで新体操競技を行う。短大進学後、ダンスを習い、卒業後、ダンスの本場であるアメリカのロサンゼルスにダンスの短期留学をする。帰国後、母校や幼稚園、保育園、小学校で新体操・ダンス指導を行う。
ダンス、YOGA、ZUMBAの講師としてフィットネスクラブで活躍。佐賀県が主催する体操、新体操、ダンス教室の講師としても活躍する。また、自身で立ち上げた Quest では子どもたちに新体操とダンスの指導を行っている。その後、理想的で健康なカラダ作りを目指し、トレーニングを開始。
美BODYを競うコンテストで優勝。トレーニングの楽しさと健康的で元気に過ごす喜びを多くの人に知ってもらう為にパーソナルトレーナーとしても活動している。